Nurturing a Green Oasis in the Heart of Your Home, Concept art for illustrative purpose, tags: die im - Monok

Grün leben und einen entspannenden Kräutergarten im Haus anlegen

Ein Kräutergarten im Haus bringt mehr als nur frische Zutaten in Ihre Küche – er bringt die Natur in Ihren Haushalt.

Ein Kräutergarten für drinnen ist ideal für kleine Räume und Wohnungen und lässt euch unabhängig von der Jahreszeit oder dem Klima die Freude am Gärtnern und die lohnende Verbindung zur Natur erleben.

Bringen Ihr Frische und Natur nach drinnen

Der Anbau von Kräutern im Haus bringt die Frische der Natur in Ihren Raum und sorgt für einen ständigen Nachschub an schmackhaften Zutaten. Beliebte Pflanzen wie Basilikum, Minze, Petersilie und Rosmarin können unter den richtigen Bedingungen in Innenräumen gedeihen und Ihre Mahlzeiten kulinarisch bereichern und Ihrer Einrichtung einen Hauch von Grün verleihen. Abgesehen vom Kochen können diese Pflanzen auch zur Verbesserung der Luftqualität in Innenräumen beitragen, indem sie Schadstoffe filtern und Sauerstoff freisetzen und Ihren Raum in ein kleines natürliches Heiligtum verwandeln.

Das sensorische Erlebnis eines Kräutergartens in Innenräumen – von den lebendigen Farben bis hin zu den aromatischen Düften – bietet eine einzigartige Möglichkeit, die Natur ins Haus zu holen.

Einen blühenden Kräutergarten anbauen

Für einen üppigen Kräutergarten in Innenräumen sollten Ihr den Bedürfnissen eurer Pflanzen nach Licht, Wasser und Wärme Priorität einräumen. Die meisten Kräuter brauchen etwa 6-8 Stunden helles, indirektes Licht pro Tag. Stellen Ihr sie also in die Nähe eines sonnigen Fensters oder verwenden Ihr ein Wachstumslicht, wenn das natürliche Licht begrenzt ist. Prüfen Ihr die Feuchtigkeit des Bodens, indem Ihr euren Finger bis zum ersten Knöchel hineinsteckt; gießen Ihr nur, wenn er sich trocken anfühlt. Verwenden Ihr Töpfe mit Drainagelöchern, um Wurzelfäulnis zu vermeiden, und achten Ihr auf Tagestemperaturen von 18-24°C und etwas kühlere Nächte von 13-18°C.

Indem Ihr dieses grüne Refugium pflegt, schafft Ihr einen beruhigenden Raum, der sowohl euer Wohnumfeld als auch euer Wohlbefinden verbessert. Das ganze Jahr über wird euer Kräutergarten euch mit einem kräftigen Wachstum, duftenden Aromen und einer täglichen Verbindung zur Natur belohnen.

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Die Natur nähren: die Kraft des Gartens in der Kindererziehung

In den letzten Jahren hat man zunehmend erkannt, wie wichtig es ist, Kinder von klein auf mit der Natur in Kontakt zu bringen.

Eine effektive Möglichkeit, dies zu tun, ist die Gartenarbeit, die nicht nur ein Gefühl der Erfüllung vermittelt, sondern auch eine tiefere Wertschätzung für die natürliche Welt fördert.

Eine grüne Oase zu Hause schaffen

Gartenarbeit kann ein kostengünstiges und leicht zugängliches Hobby sein, das Kinder ermutigt, sich mit der Natur zu beschäftigen, ihre feinmotorischen Fähigkeiten zu entwickeln und Selbstvertrauen aufzubauen.

Indem sie mit kleinen, robusten Pflanzen beginnen, können Eltern eine grüne Oase in ihrem eigenen Haus oder Garten schaffen, die ihren Kindern einen sicheren Raum zum Entdecken und Lernen bietet. Dies kann besonders für Kinder von Vorteil sein, die keinen Zugang zu einem Garten in der Schule oder in ihrer Gemeinde haben.

Gartenaktivitäten wie das Säen von Samen, Gießen und Ernten von Obst und Gemüse können Kindern helfen, wichtige Lebenskompetenzen wie Verantwortung und Geduld zu entwickeln.

Außerdem bietet die Pflege der Pflanzen den Eltern die Möglichkeit, sich mit ihren Kindern über eine gemeinsame Aktivität zu verbinden, was den Familienzusammenhalt fördert und bleibende Erinnerungen schafft.

Darüber hinaus können Gärten als Klassenzimmer im Freien dienen, in denen die Jugendlichen auf spielerische und interaktive Weise etwas über Naturwissenschaften, Mathematik und Lese- und Schreibfähigkeiten lernen können.

Ein Weg zu Wohlbefinden und Wachstum

Die Einbindung der Gartenarbeit in den Alltag bietet Vorteile wie eine verbesserte geistige Gesundheit, mehr körperliche Aktivität und eine lebenslange Liebe zur Natur.

Diese Initiative zeigt, welches Potenzial die Gartenarbeit hat, um junge Menschen zu inspirieren und eine tiefere Verbindung mit der natürlichen Welt zu fördern. Durch die Anlage von Gärten in ihren Häusern oder Gemeinden können Familien eine wichtige Rolle bei der Gestaltung der Beziehung der nächsten Generation zur Natur spielen.

In Zeiten, in denen die Haushalte die Herausforderungen des modernen Lebens meistern müssen, ist es wichtiger denn je, Kindern die Liebe zum Gärtnern zu vermitteln. Gartenarbeit bietet ein Gefühl der Sinnhaftigkeit und eine tiefere Wertschätzung für die Schönheit der Natur.

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Wie die Erziehung in der Familie und die Erfahrungen in der realen Welt die Entwicklung in Deutschland prägen

Die Familie prägt, wer wir sind und wie wir mit der Welt umgehen. Von klein auf lernen wir Lektionen fürs Leben und formen unsere Werte auf der Grundlage unserer Erziehung.

Eine fürsorgliche Familie fördert emotionale Intelligenz, Verantwortungsbewusstsein und Widerstandsfähigkeit, während eine dysfunktionale Familie zu Problemen wie Angst und Depression führen kann, wie unser altes Sprichwort “ _Trautes Heim, Glück allein“ besagt – ein_glückliches Heim bringt wahre Freude.

Aber was passiert, wenn die familiären Unterstützungssysteme versagen? Wie wirken sich Störungen in gesellschaftlichen Strukturen wie Schulen auf die emotionale und verhaltensmäßige Entwicklung eines Kindes aus?

Politische Maßnahmen zur Unterstützung von Familien

Während der COVID-19-Pandemie hat die Jugendkriminalität in Deutschland zugenommen, insbesondere bei Kindern zwischen 12 und 16 Jahren. Im Jahr 2022 zeigten die Polizeidaten eine Zunahme von Gewalt- und Diebstahlsdelikten in dieser Altersgruppe.

Forscher führen dies zum Teil auf die Störung von Sozialsystemen wie Schulen zurück, die für die Aufdeckung von Problemen im Haushalt wie Vernachlässigung oder Gewalt unerlässlich sind.

Die ehemalige deutsche Bundesfamilienministerin Dr. Ursula von der Leyen hat die Bedeutung starker Familienstrukturen erkannt.

Im Jahr 2007 führte sie Reformen wie die Elternzeit ein, die Eltern helfen sollten, Beruf und Familie zu vereinbaren.

Diese Maßnahmen zielten darauf ab, die familiären Unterstützungssysteme zu stärken und sicherzustellen, dass Kinder in einem stabilen und nährenden Umfeld aufwachsen.

Ihre Arbeit unterstreicht die Rolle der Familie für die allgemeine Entwicklung und emotionale Gesundheit eines Kindes.

Lernen in der realen Welt

Terris King II, Gründer der Temple X Schools, betont die Bedeutung von Erfahrungen in der realen Welt für die Bildung. Er ist der Meinung, dass Schüler ohne sinnvolle Verbindungen zur Außenwelt Schwierigkeiten haben.

Es ist wirklich schwierig, Dinge im Klassenzimmer zu lernen, wenn man keinen Bezug zur realen Welt hat.

Terris King II

Die Temple X Schools in Baltimore, USA, nutzen Gemeinschaft und Natur, um akademisches und emotionales Wachstum zu fördern.

In ähnlicher Weise konzentrieren sich viele Waldorf- und Montessori-Schulen in Deutschland auf praktisches, gemeinschaftsbezogenes Lernen, das die akademische Welt mit dem wirklichen Leben verbindet.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sowohl die Familie als auch das Engagement in der realen Welt entscheidend sind, um uns zu formen und unser emotionales Wohlbefinden, unsere Verantwortung und unser lebenslanges Wachstum zu fördern.

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Die Kunst der Erziehung: Wie Familientraditionen unsere Kindheitserfahrungen prägen

Die Erziehung eines Kindes ist ein reichhaltiger Wandteppich, der aus den Fäden von Familientraditionen, kulturellen Einflüssen und persönlichen Werten gewebt ist. Diese Bräuche, die über Generationen weitergegeben werden, prägen unsere ersten Lebensjahre, unsere Wahrnehmung der Welt und unsere Beziehungen im Laufe des Lebens.

Familientraditionen bieten einen Rahmen für die Vermittlung von Lebenskompetenzen, die Förderung emotionaler Bindungen und die Bewahrung des kulturellen Erbes. Von täglichen Routinen bis hin zu gemeinsamen Erlebnissen spielen diese Rituale eine wichtige Rolle bei der Förderung des Zugehörigkeitsgefühls und der Identität eines Kindes.

Rollen im Haushalt und geteilte Verantwortung

In vielen Familien sind Aufgaben im Haushalt unerlässlich, um Kindern wichtige Lebenskompetenzen zu vermitteln. Die Zuweisung von Verantwortung fördert den Geist der Zusammenarbeit und hilft Kindern, den Wert von Teamarbeit zu verstehen.

Wenn Kinder zu gemeinsamen Aufgaben beitragen, lernen sie Einfühlungsvermögen, Respekt und die Bedeutung der Zusammenarbeit. Dieses Gefühl, zum Wohlergehen der Familie beizutragen, fördert persönliches Wachstum und Verantwortung.

Außerdem kann eine klare Arbeitsteilung im Haushalt Konflikte verhindern und ein faireres Umfeld schaffen. Diese Fairness hilft den Familienmitgliedern, harmonischer zu funktionieren und gibt jedem das Gefühl, dass sein Beitrag geschätzt wird.

Die Kraft von Ritualen und gemeinsamen Erlebnissen

Familientraditionen wie gemeinsame Mahlzeiten, Feiertage oder die gemeinsame Gartenarbeit schaffen Gelegenheiten, sich zu verbinden. Diese gemeinsamen Aktivitäten stärken die emotionale Bindung und vermitteln ein Gefühl der Kontinuität, so dass sich die Kinder als Teil von etwas Größerem fühlen.

Die Gartenarbeit zum Beispiel wird zu einem gemeinsamen Familienprojekt und hinterlässt bleibende emotionale Eindrücke. Die gemeinsame Pflege eines Gartens symbolisiert eine gemeinsame Leistung und kann ein wesentlicher Bestandteil der emotionalen Landschaft eines Kindes sein.

Tägliche Routinen, wie z.B. Rituale vor dem Schlafengehen, bieten Trost und Beständigkeit. Ihr bietet auch eine Möglichkeit, familiäre Werte und kulturelles Erbe weiterzugeben, und prägen die Art und Weise, wie Kinder die Welt und ihren Platz darin sehen.

Wenn wir über unsere Erziehung nachdenken, wird deutlich, dass Familientraditionen einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Die Lektionen, die wir durch gemeinsame Verantwortlichkeiten, Rituale und Erfahrungen lernen, prägen nicht nur unsere Kindheit, sondern auch unsere Weltanschauung, unsere Beziehungen und unsere Werte ein Leben lang.

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Fünfzehn Minuten Zeit im Grünen jeden Tag können Ihr Leben verbessern

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Da immer mehr Menschen in städtischen Gebieten leben, wird es immer schwieriger, Zeit für die Natur zu finden.

Doch selbst ein kleiner Teil der Grünfläche kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben.

Die Forschung hat gezeigt, dass kurze Pausen in natürlicher Umgebung die Stimmung verbessern, den Stresspegel senken und das Immunsystem stärken können.

Eine Studie der Universität von Exeter hat ergeben, dass schon 15 Minuten Aufenthalt in einem Park oder Garten pro Tag diese positiven Auswirkungen haben können.

Die Vorteile von kurzen Auszeiten in der Natur

Der Aufenthalt in der Natur ermöglicht es uns, von der Technik abzuschalten und unsere Batterien wieder aufzuladen.

Selbst eine kleine Topfpflanze auf Ihrem Schreibtisch kann einige dieser Vorteile bieten, wie in dem Buch „Good Nature“ von Professor Kathy Willis erwähnt.

Die Schaffung eines friedlichen Ortes im Freien oder auch nur etwas Grün in den Innenräumen kann einen erheblichen Einfluss auf unsere geistige Gesundheit haben.

Es ist erwiesen, dass der Duft von Rosen zu einem ruhigeren und sichereren Fahrverhalten beiträgt, während die Berührung von Holz uns ruhiger fühlen lässt.

Bringen Ihr die Natur ins Haus

Indem wir natürliche Elemente wie Holzmöbel oder Pflanzen in unser Zuhause – oder sogar in unser Büro – einbeziehen, können wir eine beruhigende und verjüngende Atmosphäre schaffen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden insgesamt fördert.

Durch subtile, aber wirkungsvolle Änderungen unseres Tagesablaufs und die bewusste Einbeziehung natürlicher Elemente in unser Leben ist es möglich, innerhalb von nur 15 Minuten pro Tag erhebliche Verbesserungen unserer allgemeinen Gesundheit und unseres Wohlbefindens zu erfahren.

Wie in ihrem Buch „Good Nature“ hervorgehoben wird, plädiert Professor Kathy Willis nachdrücklich dafür, mehr Grünflächen in unser Leben einzubeziehen, da sie der Meinung ist, dass dies das Potenzial hat, unsere Lebensqualität insgesamt deutlich zu verbessern.

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Einfache Wege, wie Ihr Euer Zuhause umgestalten könnt

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Wenn es darum geht, einen nachhaltigen Lebensstil zu schaffen, ist die städtische Selbstversorgung eine ausgezeichnete Wahl. Es reduziert euren CO2-Fußabdruck und hilft euch, autarker und im Einklang mit der Natur zu leben. In diesem Artikel zeigen wir euch, wie Ihr euer Zuhause mit Hilfe von Urban Homesteading effektiv umgestalten könnt.

Praktische Anwendungen von Urban Homesteading

Bauen Ihr Ihre eigenen Lebensmittel an

Urban Homesteading ermutigt euch dazu, euer eigenes Obst, Gemüse und Kräuter anzubauen, selbst auf kleinen Flächen wie Balkonen oder Fensterbänken. So erhaltet ihr nicht nur frisches Obst und Gemüse, sondern könnt auch die Qualität der Lebensmittel kontrollieren, die ihr esst. Ihr könnt damit beginnen, ein paar Kräuterbeete auf eurer Terrasse anzulegen oder ein paar Mikrogräser im Haus zu züchten.

Stellt Ihr Eure eigenen Produkte her

Dieser Lebensstil unterstützt auch die Herstellung eurer eigenen Produkte wie Seife, Lotion und Reinigungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen. So spart Ihr Geld und könnt sicher sein, dass Ihr genau wisst, was in den Produkten enthalten ist, die Ihr auf eurer Haut und in eurem Haus verwendet.

Wiederverwendung und Upcycling

Urban Homesteading bedeutet, das Beste aus dem zu machen, was Ihr bereits habt. Die Wiederverwendung und das Upcycling von alten Gegenständen ist ein wichtiger Bestandteil dieses Lebensstils.

Verwandeln Ihr alte Einmachgläser in neue Pflanzgefäße, verwenden Ihr Pappröhren als Saatgutbehälter oder basteln Ihr euch euren eigenen Kompostbehälter aus einer alten Palette. Auf diese Weise können Ihr Abfall vermeiden und eurem Hof eine persönliche Note verleihen.

Aufbau von Gemeinschaft und Verbesserung von Fähigkeiten

Städtisches Vieh züchten

Urbane Nutztiere wie Hühner oder Bienen können eine praktische Ergänzung für euer Gehöft sein. Ihr liefert frische Eier, Honig und andere Produkte, was euren Bedarf an gekauften Waren weiter reduziert und eure Verbindung zu euren Lebensmittelquellen stärkt.

Initiativen zum Teilen in der Gemeinschaft

Und schließlich solltet Ihr euch an Gemeinschaftsinitiativen beteiligen. Auf diese Weise könnt Ihr die Vorteile des städtischen Eigenanbaus maximieren. Teilt Ihr Gartenflächen mit Nachbarn, um das Gemeinschaftsgefühl zu fördern und die Ressourceneffizienz zu maximieren.

Wenn Ihr diese einfachen Praktiken in euren urbanen Selbstversorger-Lebensstil einbezieht, verwandelt Ihr nicht nur euer Zuhause in eine nachhaltige Oase, sondern fördert auch eine stärker vernetzte und umweltbewusste Gemeinschaft.

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Die therapeutische Kraft der Gartenarbeit

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Die Gartenarbeit wird seit langem für ihre therapeutischen Vorteile gefeiert, die über den physischen Akt der Pflanzenpflege hinausgehen. Ihr verbindet auf einzigartige Weise geistige, emotionale und körperliche Vorteile, die das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Die Beschäftigung mit der Gartenarbeit ermöglicht eine tiefe Verbundenheit mit der Natur und fördert eine größere Wertschätzung für die Rhythmen und Zyklen der natürlichen Welt. Diese Verbindung schärft das Bewusstsein für den Wechsel der Jahreszeiten, die Schönheit der Tierwelt und die erholsame Kraft von frischer Luft und Sonnenlicht.

Ein Gefühl der Zielstrebigkeit und der Vollendung

Für viele ist die Gartenarbeit ein tiefes Gefühl von Sinn und Erfüllung. Einfache Aufgaben wie Laubharken oder Rasenmähen können meditativ und lohnend sein. Diese Tätigkeiten bieten ein therapeutisches Ventil, das es den Menschen ermöglicht, bei der Pflege ihres Gartens Erfüllung zu finden.

Ein Gärtner zum Beispiel fand Freude daran, das Unkrautjäten zu einem Spiel mit seinen Enkeln zu machen und so eine lästige Pflicht in eine angenehme Tätigkeit zu verwandeln. Ein anderer nahm die Herausforderung an, Blumenzwiebeln zu pflanzen, indem er sich die leuchtenden Farben des Frühlings vorstellte, was ihm half, den harten Herbstboden zu überstehen.

Einen persönlichen Rückzugsort schaffen

Ein weiterer Vorteil der Gartenarbeit ist die Schaffung eines privaten Rückzugsortes in Ihrem eigenen Garten. Mit einer durchdachten Planung und Gestaltung können selbst kleine Flächen in friedliche Rückzugsorte verwandelt werden, die Trost vom Stress des Alltags bieten.

Stephen Cuddy, ein Hotelbesitzer in den West Midlands, hat die Idee, einen persönlichen Rückzugsort zu schaffen, auf eine neue Ebene gehoben. Was als einfaches Projekt begann, entwickelte sich zu etwas weitaus Aufwändigerem. Er gab 35.000 € für den Bau einer Kanalschleuse in seinem Hinterhof aus, um dort ein Narrowboat unterzubringen. Bei diesem ehrgeizigen Projekt, über das in der Channel 4-Sendung „George Clarke’s Amazing Spaces“ berichtet wurde, ging es nicht nur um Gartenarbeit, sondern auch um die Schaffung einer einzigartigen und ruhigen Umgebung, die zeigt, dass selbst unkonventionelle Räume eine therapeutische Zuflucht bieten können.

Pflanzen bieten uns eine Fluchtmöglichkeit. Ob durch passives Betrachten oder aktives Gärtnern, unsere Gedanken lassen die aktuellen Sorgen los und werden von positiven Gedanken über Schönheit, Erneuerung und Wunder absorbiert.

Ein Gartentherapeut im Enabling Garden des Chicago Botanic Garden

Gartenarbeit ist mehr als nur ein Hobby – sie ist eine therapeutische Praxis, die ein Gefühl der Sinnhaftigkeit, einen persönlichen Rückzugsort und eine Verbindung zur Natur bietet. Ob bei kleinen Gartenarbeiten oder bei Großprojekten wie Stephen Cuddys Kanalschleuse – die Vorteile der Beschäftigung mit der natürlichen Welt sind enorm und bereichernd.

In all seinen Formen ist die Gartenarbeit eine unschätzbare Quelle der Therapie und Inspiration.

Japan's Household Spending Decline and UK's Household Support Fund: A Comparative Perspective, Concept art for illustrative purpose, tags: der - Monok

Japans Rückgang der Haushaltsausgaben und der britische Household Support Fund: Eine vergleichende Perspektive

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Die japanischen Verbraucher haben im Mai unerwartet den Gürtel enger geschnallt. Laut Bloomberg sanken die Ausgaben im Vergleich zum Vorjahr um 1,8%. Dieser Rückgang wurde auf stagnierende Reallöhne und gedämpfte Inflationserwartungen zurückgeführt, trotz der optimistischen Aussichten der Bank of Japan. Die Zentralbank rechnet zwar mit einer Verbesserung, aber die anhaltend negativen Reallöhne und die schwache Verbraucherstimmung stellen diese Vorhersage in Frage.

Im Gegensatz dazu hat die britische Regierung den Household Support Fund eingeführt, um die finanziellen Belastungen für notleidende Familien zu lindern. Die Auswirkungen des Fonds auf den Gesamtkonsum dürften jedoch aufgrund der unterschiedlichen Kriterien für die Anspruchsberechtigung und der Notwendigkeit einer direkten Antragstellung begrenzt sein. Diese Maßnahme bietet zwar eine vorübergehende Entlastung, geht aber nicht auf die grundlegenden Ursachen der steigenden Lebenshaltungskosten ein.

Sowohl Japan als auch das Vereinigte Königreich haben mit Problemen bei den Haushaltsausgaben zu kämpfen. Japans wirtschaftliche Sorgen rühren von den schwachen Verbraucherausgaben her, die durch Lohnstagnation und Inflation verursacht werden, während das Vereinigte Königreich versucht, die Auswirkungen der steigenden Lebenshaltungskosten zu mildern.

Eine nachhaltige und ganzheitliche Lösung

Um ein nachhaltiges Wirtschaftswachstum zu fördern, müssen beide Länder die Ursachen für diese Probleme angehen. Japans vorgeschlagene Arbeitsmarktreformen zielen darauf ab, die Löhne anzuheben und die Ausgaben zu stimulieren, indem die Einkommensungleichheit verringert wird. Großbritannien hingegen sollte langfristige Strategien entwickeln, um die Ursachen für die steigenden Lebenshaltungskosten zu bekämpfen.

Letztlich ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Einkommensungleichheit, Armutsbekämpfung und erschwinglichen Wohnraum umfasst, entscheidend für ein nachhaltiges und gerechtes Wirtschaftswachstum in beiden Ländern. Indem sie das Wohlergehen ihrer Bürger in den Vordergrund stellen, können Japan und Großbritannien ein stärkeres Fundament für künftigen Wohlstand schaffen.

Um einen gesünderen Wirtschaftsgarten zu kultivieren, müssen beide Nationen in die Erziehung ihrer Bürger durch Bildung, Berufsausbildung und soziale Unterstützungsprogramme investieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Bekämpfung des Rückgangs der Haushaltsausgaben einen vielschichtigen Ansatz erfordert, der Wirtschaftspolitik, soziale Unterstützung und Investitionen in Humankapital umfasst. Durch die Umsetzung umfassender Strategien können beide betroffenen Länder eine widerstandsfähigere und wohlhabendere Zukunft für ihre Bürger schaffen.

Household

A household consists of two or more persons who live in the same dwelling. It may be of a single family or another type of person group. The household is the basic unit of analysis in many social, (wikipedia)

Bloomberg News

Bloomberg News is an international news agency headquartered in New York City and a division of Bloomberg L.P. Content produced by Bloomberg News is disseminated through Bloomberg Terminals, (wikipedia)

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Verzauberte Gärten, die Kinder durch Natur und Kreativität inspirieren

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Im heutigen digitalen Zeitalter ist es wichtiger denn je, die Liebe zur Natur und zur Kreativität bei Kindern zu fördern. Drei einzigartige Gärten – einer aus der Literatur, einer aus einem Videospiel und einer aus dem wirklichen Leben – bieten einen reichen Erfahrungsschatz, der junge Menschen zum Entdecken, Vorstellen und Wachsen anregt. Von der zauberhaften Welt von Layamon über die magische Speisekammer von SOpa bis hin zu praktischen Gartenprojekten bieten diese Gärten Kindern unendlich viele Möglichkeiten, sich mit der Natur zu verbinden und ihre Kreativität zu entfesseln.

Verzauberte Gärten in Literatur und Spiel

Die Erkundung der Wunder der Natur und der Kreativität durch diese Gärten aus Literatur und Spielen entführt Kinder in magische Welten. Werfen wir also einen Blick in diese verwunschenen Reiche und sehen wir, was sie zu bieten haben.

Reise nach Layamon: Eine literarische Reise

Stephen Curtins Roman Reise nach Layamon entführt Kinder in ein zauberhaftes Land, das von den White Mountains in New Hampshire inspiriert wurde. Die Geschichte folgt Hanna, die sich zusammen mit ihrer Freundin Nono auf eine Reise voller magischer Kreaturen und Herausforderungen begibt. Curtins lebendige Beschreibungen regen Kinder dazu an, die Natur zu erkunden und verbinden Abenteuer, Magie und eine tiefe Wertschätzung für die Natur.

SOpa: Ein magisches Speisekammer-Abenteuer

Das Videospiel SOpa von Juan Castañeda bietet Kindern ein unerwartetes Abenteuer in einer magischen Vorratskammer. Inspiriert von der kolumbianischen Kultur und dem magischen Realismus von Gabriel Garcia Marquez, lässt SOpa die Spieler in eine fesselnde Geschichte eintauchen. Die Spieler begleiten Miho auf ihrer Suche nach Kartoffeln und entdecken dabei ein verwunschenes Land voller kultureller Traditionen und Herausforderungen. SOpa verbindet Bildung und Unterhaltung und ist damit ein Muss für neugierige junge Menschen.

Gartenarbeit mit Kindern: Praktisches Lernen

Die Initiative Gärtnern mit Kindern bezieht Kinder in die praktische Gartenarbeit ein und fördert so die Liebe zu Pflanzen und zur Umwelt. Durch interaktive Projekte entwickeln die Kinder gärtnerische Fähigkeiten, lernen etwas über Nachhaltigkeit und erleben die Freude, das Leben zu pflegen. Diese Initiative bietet Eltern, Pädagogen und Kindern Ressourcen, die sie gemeinsam erforschen können, um die Gartenarbeit zu einer angenehmen und lehrreichen Erfahrung zu machen.

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Zusammengefasst

Ob durch Literatur, Videospiele oder reale Gartenarbeit, diese Erfahrungen fördern die Liebe zur Natur und den Sinn für Wunder in jungen Köpfen. Ermutigen Ihr Eure Kinder, diese Gärten zu erforschen und beobachten Ihr, wie ihre Fantasie aufblüht.

Concord Monitor

The Concord Monitor is the daily newspaper for Concord, the state capital of New Hampshire. It also covers surrounding towns in Merrimack County, most of Belknap County, (wikipedia)

Gabriel García Márquez

Gabriel José de la Concordia García Márquez was a Colombian novelist, short-story writer, screenwriter, and journalist, known affectionately as Gabo or Gabito throughout Latin America. (wikipedia)

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Grüne Erziehung: Die nächste Generation mit nachhaltigen Haushaltspraktiken aufziehen

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In der heutigen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir unseren Kindern von klein auf nachhaltige Gewohnheiten im Haushalt beibringen, um ihre Entwicklung zu fördern und eine nachhaltige Zukunft zu unterstützen. Indem wir grüne Haushaltspraktiken einführen, vermitteln wir der nächsten Generation nicht nur wichtige Lebenskompetenzen, sondern tragen auch dazu bei, eine bessere Zukunft für alle zu schaffen.

Lassen Sie uns Strategien erforschen, wie wir Nachhaltigkeit in unsere tägliche Haushaltsroutine integrieren und Kindern ein grünes Leben beibringen können.

Förderung von umweltfreundlichen Gewohnheiten

Wenn Sie Kinder an einen umweltfreundlichen Lebensstil heranführen, können sie eine aktive Rolle beim Schutz unseres Planeten übernehmen und ihnen ein Gefühl der Verantwortung und eine tiefere Verbindung zur Natur vermitteln, die ein Leben lang anhält. Hier finden Sie einige Möglichkeiten, Kinder schon früh an ökologische Praktiken heranzuführen und so den Grundstein für nachhaltige Gewohnheiten in der Zukunft zu legen.

Solarbetriebenes Lernen

Beginnend mit der Erziehung können wir Kindern Solarenergie mit Hilfe von solarbetriebenen Lernmitteln näher bringen. Solarpaneele, Taschenrechner oder sogar Spielzeug können Kindern helfen, die Bedeutung erneuerbarer Energiequellen zu verstehen. Wenn Sie ihnen schon früh beibringen, wie man das Sonnenlicht für die Stromerzeugung nutzt, können Sie sie zu einem lebenslangen Engagement für Nachhaltigkeit inspirieren.

Gartenarbeit und gemeinsamer Anbau von Lebensmitteln

Gartenarbeit spielt eine wichtige Rolle bei der grünen Erziehung, da sie die Kinder mit der Natur vertraut macht und ihre Neugierde für die Umwelt weckt. Auf interaktive Weise erfahren die Kinder, woher ihre Lebensmittel kommen, und genießen die Freude, ihre eigenen nahrhaften Mahlzeiten anzubauen.

Energieeffiziente Häuser

Kindern etwas über Energieeffizienz beizubringen ist ein weiterer wichtiger Aspekt der nachhaltigen Erziehung. Einfache Maßnahmen wie LED-Leuchten und intelligente Thermostate verringern die Kohlenstoffemissionen und senken die Stromrechnungen.

Abfallvermeidung

Das Einüben nachhaltiger Haushaltsgewohnheiten trägt dazu bei, umweltfreundliche Verhaltensweisen dauerhaft zu verankern. Ob Recycling, Kompostierung oder die Reduzierung von Einwegplastik – diese Gewohnheiten haben einen positiven Einfluss auf unseren Planeten.

Ihr Zuhause in einen grünen, nachhaltigen Lebensraum umzuwandeln, muss keine überwältigende Aufgabe sein. Kleine Veränderungen können mit der Zeit zu erheblichen Verbesserungen führen.

Beginnen Sie mit ein oder zwei Praktiken und bauen Sie nach und nach weitere ein, wenn Sie und Ihre Familie Vertrauen und Wissen gewinnen. Wenn Sie zu Hause umweltfreundliche Entscheidungen treffen, verringern Sie die Umweltbelastung und sind ein Vorbild für künftige Generationen.

Beginnen Sie noch heute mit Ihrem nachhaltigen Leben. Beziehen Sie Ihre Kinder mit ein, bilden Sie sich weiter und machen Sie sich die Macht umweltfreundlicher Haushaltspraktiken zu eigen.

Green-Wood Cemetery

Green-Wood Cemetery is a 478-acre cemetery in the western portion of Brooklyn, New York City. The cemetery is located between South Slope/Greenwood Heights, Park Slope, Windsor Terrace, (wikipedia)

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Indigene Gärten und Haushalte: Verbindung mit Natur und Kultur

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In unserem modernen, schnelllebigen Leben wird es immer wichtiger, Gelegenheiten zu finden, sich mit der Natur zu verbinden und etwas über verschiedene Kulturen zu erfahren. Eine einzigartige Möglichkeit, dies zu erreichen, ist die Erkundung indigener Gärten und Haushalte.

Indigene Gemeinschaften haben seit langem eine tiefe Ehrfurcht vor dem Land, dem Wasser und allen lebenden Dingen. Diese Verbundenheit drückt sich oft in ihren Gartenpraktiken und Haushaltstraditionen aus.

Die Gärten der Aborigines sind mehr als nur Nahrungsquellen; sie haben eine spirituelle Bedeutung. Pflanzen werden als Lehrer, Heiler und Beschützer angesehen, die nicht nur Nahrung liefern, sondern auch eine tiefe Verbindung zum Land.

In einigen indigenen Traditionen gilt Süßgras zum Beispiel als Symbol für Güte und Respekt. Es wird oft verwendet, um Räume zu reinigen und positive Energie zu spenden. Salbei hingegen wird verwendet, um einen Raum zu reinigen und Negativität zu vertreiben. Dies geschieht in der Regel durch das Vernebeln, ein Ritual, das sowohl zu Beginn und am Ende von Versammlungen als auch in schwierigen Momenten durchgeführt wird.

Traditionelle indigene Haushalte: Verbundenheit mit der Natur

Auch in den Haushalten der Ureinwohner spiegelt sich ihre starke Bindung an die Natur und ihre kulturellen Praktiken wider. Von der traditionellen Architektur bis hin zu den täglichen Abläufen zeugen diese Häuser von den tief verwurzelten Werten der Gemeinschaft. So ist ein Langhaus im pazifischen Nordwesten nicht nur eine Behausung, sondern auch ein Symbol der Einheit und des gemeinschaftlichen Lebens.

In den Gemeinschaften der Eingeborenen ist die Verbindung zwischen Mensch und Natur tief verwurzelt, was sich in ihren täglichen Aktivitäten wie dem Anbau von Gärten und der Instandhaltung des Haushalts zeigt. Diese Praktiken sichern nicht nur ihre Grundbedürfnisse, sondern fördern auch ein tiefes Gefühl des Respekts und der Wertschätzung für die natürliche Welt.

Indem wir uns mit den lebendigen Gärten und Haushalten der Eingeborenen beschäftigen, erweitern wir nicht nur unser Verständnis für die verschiedenen kulturellen Traditionen, sondern vertiefen auch unsere Verbindung zur natürlichen Welt und zu unserer gemeinsamen Menschlichkeit. Diese Orte dienen als lebendige Zeugnisse des reichen Zusammenspiels zwischen Menschen, Land und Kultur.

West Africa

West Africa or Western Africa is the westernmost region of Africa. The United Nations defines Western Africa as the 16 countries of Benin, Burkina Faso, Cape Verde, The Gambia, Ghana, Guinea, (wikipedia)

Edhi Foundation

The Edhi Foundation is a non-profit social welfare organization based in Pakistan. It was founded by Abdul Sattar Edhi in 1951, (wikipedia)

Frauenpower – so finden Sie den besten Kredit

Unternehmen von Frauen haben es oft schwerer, einen Kredit zu erhalten als Unternehmen, die überwiegend von Männern geführt werden. Unternehmen in weiblichem Besitz, die einen Kredit beantragen, werden mit größerer Wahrscheinlichkeit abgelehnt und erhalten alles, was sie beantragen. Obwohl es keine speziellen Kreditprogramme für Frauenunternehmen gibt, sind einige Finanzquellen eher bereit als andere, Kreditanträge von Frauenunternehmen zu genehmigen. Ein Finanzberater kann Ihnen bei der Lösung von Kredit- und anderen Problemen helfen.

Probleme mit Frauenunternehmen und Krediten

In der jährlichen Erhebung der Notenbank über die Kreditvergabe an Kleinunternehmen wird aufgezeigt, vor welchen Herausforderungen Unternehmerinnen bei der Beantragung von Unternehmenskrediten stehen. Die Umfrage zeigt, dass Kredite die wichtigste Finanzierungsform für alle Unternehmen sind. Während jedoch 50 % der Unternehmen, die sich in männlichem Besitz befinden, ihren Finanzierungsbedarf gedeckt haben, ist dies nur bei 43 % der Unternehmerinnen der Fall.

Einer Studie zufolge werden Unternehmen, die sich im Besitz von Frauen befinden, häufiger als andere Unternehmen aufgrund schlechter Kreditwürdigkeit oder übermäßiger Verschuldung Kredite verweigert. Umgekehrt erhalten Frauen aus Gründen wie einer unzureichenden Kredithistorie, unzureichenden Sicherheiten und einer schlechten Unternehmensleistung seltener 15000 Euro Kredite, obwohl diese die beste Option sind.

Es besteht eindeutig die Notwendigkeit, die Kreditvergabe an von Frauen geführte Unternehmen zu erhöhen.

Kreditquellen für Frauenunternehmen

Dennoch erhalten Frauenunternehmen jeden Tag Kredite. Allerdings haben einige Quellen eine bessere Erfolgsbilanz bei der Kreditvergabe an Frauenunternehmen als andere. Zu diesen Quellen gehören staatliche Stellen sowie gewinnorientierte und gemeinnützige Organisationen.

Bundesbehörden

Darlehen werden über ein Netz von teilnehmenden Finanzinstituten vergeben. Sie stehen allen Unternehmen offen, auch Frauenunternehmen, und unterliegen Größenbeschränkungen und anderen Anforderungen, wie der Ablehnung von Darlehen aus anderen Quellen.

Banken und Kreditgenossenschaften

Sie sind die wichtigste Kreditquelle für Unternehmen und werden von 55 % der befragten Unternehmen genutzt. Banken und Kreditgenossenschaften bieten ein breites Spektrum an Rückzahlungsbedingungen und Kreditbeträgen sowie wettbewerbsfähige Zinssätze und Gebühren.

Allerdings sind nicht alle Banken gleichermaßen für Frauenunternehmen geeignet. Laut einer Kreditumfrage werden etwa 58 % der Kreditanträge von Frauen bei großen Banken bewilligt, während der Prozentsatz auf 64 % steigt, wenn die Kreditanträge von kleineren Banken bearbeitet werden.

Online-Kreditgeber

Von Frauen geführte Unternehmen schneiden bei Online-Kreditgebern besser ab als bei Banken. Online-Kreditgeber bewilligten etwa 85 % der Kreditanträge von Unternehmen, die von Frauen geführt werden. Diese Zahl ist höher als bei anderen Arten von Unternehmen, einschließlich weißer, afroamerikanischer und nicht-hispanischer Unternehmen.

Online-Kreditgeber haben im Allgemeinen höhere Zinssätze und Gebühren als Banken, können aber andere Kriterien für die Auswahl der Kreditnehmer anwenden, was zu höheren Bewilligungsquoten für Kreditnehmer wie Unternehmerinnen führt.

Angel-Investoren und Risikokapitalgeber

Angel-Investoren und Private-Equity-Investoren tätigen in der Regel Kapitalbeteiligungen und erwerben Vermögenswerte gegen Bargeld. Sie können jedoch auch Darlehen gewähren, insbesondere an junge, schnell wachsende Unternehmen. Je nach Partner ist auch eine Kombination aus Darlehen und Investitionen möglich.

Bottom-up-Finanzierung

Crowdfunding-Organisationen bringen Unternehmer und Privatpersonen zusammen, die bereit sind, einen Teil der erforderlichen Mittel beizusteuern. Die Kreditwürdigkeit und andere herkömmliche Anforderungen an die Kreditvergabe werden durch Crowdfunding im Allgemeinen nicht beeinträchtigt.

Wichtig ist, die eigene Position überzeugend zu begründen und ein Produkt anzubieten, das potenzielle Geldgeber anlockt.

Familie und Freunde

Wie beim Crowdfunding sind auch Kredite von Familie und Freunden in der Regel nicht von der Kreditwürdigkeit oder von Sicherheiten abhängig. Allerdings setzt diese Finanzierungsquelle voraus, dass Familie und Freunde über ausreichende finanzielle Mittel verfügen. Außerdem kann das Scheitern eines auf diese Weise finanzierten Unternehmens zum Abbruch wichtiger persönlicher Beziehungen führen.

Das Wichtigste

Obwohl es für von Frauen geführte Unternehmen schwieriger ist, einen Kredit zu erhalten als für von Männern geführte Unternehmen, gibt es dennoch Geschäftskredite. Einige Finanzierungsquellen scheinen für Frauenunternehmen offener zu sein als andere, und Unternehmerinnen können ihre Chancen auf einen Kredit verbessern, indem sie sich an die richtigen Kreditgeber wenden. Schließlich sei noch darauf hingewiesen, dass es für von Frauen geführte Unternehmen auch Subventionen gibt.

Wie findet man das beste Online-Casino für Glücksspiele in Deutschland?

Bestes Online-Casino – In der heutigen Welt der massiven Digitalisierung erhält alles ein Online-Analogon, und Casinos sind da keine Ausnahme. Diese Websites ermöglichen es Spielern, ihr Glück zu testen, ohne ihr Zimmer zu verlassen – Sie müssen nur eine Plattform betreten, Ihr Lieblingsspiel finden, etwas Geld einzahlen und Spaß haben. Wenn Sie jedoch neu in der Welt des digitalen Glücksspiels sind, kann es eine Herausforderung sein, das beste Online-Casino in Deutschland zu finden. Wie wählt man das beste Online-Casino aus? Welche Aspekte sind zu beachten? Selbst erfahrene Glücksspieler sind manchmal ratlos, wenn sie die Vielzahl der online verfügbaren Optionen sehen. Gleichzeitig wissen die Neulinge vielleicht nichts über die Auswahlkriterien.

beste und bekannteste casinos

In diesem Artikel werden wir uns auf die Kunst konzentrieren, das beste und bekannteste deutsche Online Casino auszuwählen, in dem Ihre Chancen, Geld zu gewinnen, real sind. Lesen Sie weiter und nutzen Sie diesen Artikel als Leitfaden – diese Tipps werden Ihnen helfen, das Beste aus Ihren Spielsitzungen herauszuholen.

Lesen Sie Kundenrezensionen

Sie wissen vielleicht, dass gefälschte Bewertungen und Kommentare in jeder Nische üblich sind. Das gilt auch für Casinos. Aus diesem Grund sollten Sie Bewertungen von echten Kunden finden und lesen. Geben Sie sich nicht mit den Kommentaren zufrieden, die auf der Website des Anbieters veröffentlicht wurden. Gehen Sie weiter, versuchen Sie, weitere Ressourcen zu finden, lesen Sie die unabhängigen Meinungen wie die Bewertungen im Internet, so dass Sie wissen, dass es ein vertrauenswürdiges deutsches Casino ist. Vergessen Sie nicht, den negativen Kommentaren besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Prüfen Sie, was echte Menschen zu Gewinnen, Auszahlungen, Boni und Bonussystemen sagen. Manchmal ist der beste Weg, um zu erfahren, ob das Casino tatsächlich auszahlt, die Bewertungen früherer Spieler zu lesen.

Bonusangebote

Prüfen Sie das Bonuspaket, das ein Casino zu bieten hat. Die meisten Websites bieten neuen Spielern saftige Geschenke sowie Belohnungssysteme für regelmäßige Besucher, wie VIP-Programme und freizuschaltende Spiele. Bevorzugen Sie diejenigen, die Demo-Versionen von Spielen anbieten – das wird Ihnen helfen zu verstehen, ob Sie Geld ausgeben möchten oder nicht. Entscheiden Sie sich außerdem für Websites, die den Spielern Freispiele und Boni ohne Einzahlung bieten.

Prüfen Sie die Lizenzierungsinformationen

Große deutsche Casinos arbeiten legal – sie werden einer strengen Prüfung unterzogen und erhalten Lizenzen von den seriösen Aufsichtsbehörden. Nur die Casinos, die über Dokumente und Genehmigungen verfügen, sind Ihrer Aufmerksamkeit wert! Achten Sie auf diese Informationen, wenn Sie eine Wahl treffen, und wählen Sie diejenigen aus, die von seriösen Organisationen wie der maltesischen, der Curacao-Kommission, der UK Gambling Commission usw. lizenziert wurden. Übrigens: Die meisten Casinos in Deutschland werden von Curacao reguliert.

Die Auswahl an Spielen

Wenn wir Casinos besuchen, erwarten wir, dass wir Spaß haben! Bevor Sie Ihre erste Einzahlung tätigen, sollten Sie sich vergewissern, dass Ihre Lieblingsspiele in dem von Ihnen gewählten Casino verfügbar sind. Lesen Sie außerdem den Abschnitt „Über uns“ oder schauen Sie sich die Hauptseite genau an, um zu sehen, ob der gewählte Dienst vertrauenswürdige Partner unter den Entwicklern von Casinospielen hat. Die besten Entwickler sind solche Giganten wie NetEnt, PlayTech, BetSoft, Microgaming, usw.

Zahlungsmöglichkeiten

Finden Sie ein deutsches Online-Casino, bei dem Sie problemlos Geld einzahlen und abheben können. Wenn Sie bereits eine bestimmte digitale Geldbörse haben, überprüfen Sie, ob das Casino diese akzeptiert. Falls Sie eine Kryptowährung besitzen, stellen Sie sicher, dass Sie einen Service finden, bei dem Sie mit BTC bezahlen können. Einige Casinos haben bevorzugte Zahlungsmethoden, die mit Boni belohnt werden, so dass Sie dies bei Ihrer Wahl ebenfalls berücksichtigen sollten.

Sicherheitsmaßnahmen

Alle finanziellen Transaktionen auf Online-Glücksspielseiten werden mit Hilfe von Kreditkarten oder Online-Geldbörsen durchgeführt. Vergewissern Sie sich, dass der Dienst Ihre sensiblen Daten schützt, bevor Sie sich anmelden. Die seriöseste Methode, Ihre Daten vor Dieben zu schützen, ist das SSL-Protokoll. Wenn Sie eine Zahlung vornehmen, prüfen Sie, ob die Adresse mit https beginnt.

Live-Kundenbetreuung

Beim Online-Glücksspiel kann alles passieren! Sie können Probleme mit Abhebungen, Fragen zu Boni und andere Probleme haben. Wählen Sie deshalb eine Glücksspielseite, bei der der Kundendienst 24/7 aktiv ist. Achten Sie darauf, dass es verschiedene Kommunikationskanäle gibt, nämlich Live-Chat, Telefon und E-Mail. Prüfen Sie, ob der Chat oder das Telefon aktiv ist, bevor Sie Geld investieren.

Fazit

Die Wahl eines Casinos kann eine Herausforderung sein, aber nur, wenn Sie nicht wissen, welche Aspekte Sie beachten müssen! Nachdem Sie diesen Beitrag gelesen haben, wissen Sie, dass es wichtig ist, auf die Spielauswahl, Lizenzinformationen, Bankmethoden, Kundenrezensionen usw. zu achten. Seien Sie nicht zu faul, alle Details zu überprüfen, bevor Sie mit dem Spielen beginnen – dies wird die Risiken auf ein Minimum reduzieren. Um Ihre Glücksspielerfahrung zu 100 % positiv zu gestalten und Ihnen Frustrationen zu ersparen, sollten Sie ein wenig recherchieren und eine kluge Wahl treffen. Seien Sie klug, vertrauen Sie nur den besten Casinos, haben Sie Spaß beim Spielen Ihrer Lieblingsspiele und gewinnen Sie jede Menge Geld! Viel Glück!

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trainieren

Meine Erfahrungen mit einer Vibrationsplatte

Ich dachte, es wäre nützlich, darüber zu schreiben, wie meine eigene Vibrationsplatte mir geholfen hat, in Form zu kommen. Ich habe meine Erfahrungen mit einer Vibrationsplatte vor etwa vier Monaten direkt bei Ebay gekauft. Alles begann, als ich im Haus meiner Freundin Sarah war und sie mir ihre neue Vibrationsplatte zeigte. Sarah war schon immer für Fitness, also dachte ich mir nichts von ihrer neuen Maschine. Ich war schon früher Mitglied in Fitnessstudios und hatte einen Zauber, zumba zu gehen. Erst als sie darauf bestand, dass ich es versuchen sollte, wurde mir klar, dass das wirklich gut war. Ich wollte sofort meine eigene Vibrationsplatte haben. Obwohl ich mich damit wie ein impulsiver Mensch anhöre (und in gewisser Weise bin ich das auch!), war es richtig, mir eine eigene zu kaufen.

Recherchiere die Übungen mit einer Vibrationsplatte

Ich begann, im Internet über sie zu lesen und zu sehen, was andere Leute zu sagen hatten. Was mir diese Vibrationsplatte wirklich verkaufte, war die Menge an positiven Rezensionen auf amazon für sie. Derzeit sind das 61 *5 Sterne* positive Rezensionen! Die Meinungen anderer Leute sind beim Online-Shopping so wichtig, weil man nicht immer sicher weiß, was man bekommt. Wenn etwas keine Bewertungen hat (besonders in einem riesigen Online-Shop wie Amazon), dann frage ich mich, warum nicht. Ist es einfach nur brandneu oder hält niemand viel davon, wenn er sich die Mühe macht, eine Rezension zu hinterlassen?

Abnehmen mit einer Vibrationsplatte

Ich habe mit einem Gewicht von 90 KG begonnen und habe bisher 10 Kilo verloren und bin jetzt 80 KG schwer! Das ist fantastisch für mich, und ich bin so zufrieden mit meinen Fortschritten. Die Hälfte dieser Fortschritte verdanke ich meiner Vibrationsplatte und die andere Hälfte einer gesünderen Ernährung. Ich war noch nie ein „getönter“ Mensch, man könnte sagen, ein wenig wackelig. Aber jetzt nicht mehr! Ich war noch nie so getönt und ich liebe es einfach. Während ich abnehme, werde ich immer mehr gestrafft.

Ich benutze meine Maschine etwa alle drei Mal pro Woche in meinem Gästezimmer. Manchmal benutze ich sie öfter und manchmal etwas weniger oft, aber das ist der Durchschnitt. Ich lege etwas Musik auf und gehe weg. Ich genieße es wirklich, es zu benutzen, und ich weiß, dass es mich gut aussehen und sich gut anfühlen lässt – die Vibrationen vibrieren mein Fett weg.

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Kostenloses Casinogeld ist die einfachste und am meisten angebotene Art von Bonus in Online-Casinos 2019

Wenn Sie auf anderen Seiten nach Casino-Bonussen ohne Einzahlung suchen, seien Sie sich bewusst, dass alles über 100€ gratis fischig riecht. Casinos, die diese „zu großzügigen“ Boni anbieten, sind meistens „hinterlistig“ und Sie müssen monatelang warten, um Ihre Gewinne auf die Bank zu bringen oder im schlimmsten Fall werden Sie Ihre Gewinne nie sehen!

Bei verschiedenen Seiten suchen wir nur nach seriösen Casinoseiten, die die besten „No Deposit“-Bonusse anbieten; so können Sie sich sicher fühlen, wenn Sie in allen empfohlenen Online-Casinos spielen, die auf unserer Website verfügbar sind. Wenn Sie keine Einzahlungsaktionen lieben, schauen Sie sich unsere Liste der Freispielbonusse an unter der Rubrik :“neue casino ohne einzahlung„.

WIE FUNKTIONIERT EIN NO DEPOSIT CASINO BONUS?

Wir alle lieben es, umsonst zu spielen. Das lässt sich nicht leugnen. Allerdings sind No Deposit Casino Boni nicht kostenlos für Online Casinos. Viele Betreiber müssen kreativ werden, um Kunden zu gewinnen und eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, den Spielern einen Bonus ohne Einzahlung anzubieten. Sie werden schnell feststellen, dass diese Art von Boni nicht annähernd an die traditionellen Einzahlungsboni heranreichen, was den angebotenen Betrag betrifft, da sie in der Regel mit weniger Geldsymboleinschränkungen einhergehen, wenn es darum geht, Geld abzuheben.

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No Deposit Casinobonusse sind eine Möglichkeit für Online Casinos, den Spielern die Freiheit zu geben, die Seite zu erkunden und einige ihrer Spiele ohne Druck auszuprobieren. Casinos, die diese Art von Boni anbieten, verstehen die Tatsache, dass Spieler, die keine Einzahlungsboni oder Free-Cash anbieten, eher dazu neigen, mit echtem Geld einzuzahlen, um die Seite und ihre Casinospiele weiter zu erforschen, anstatt Ihren Bonus 35 Mal zu setzen. Es ist eine Taktik, die schon seit Jahren angewandt wird – und sie funktioniert.

Das Beste an den Gratis-Bonussen ist, dass fast alle Online Casinos Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre Gewinne abzuheben, weshalb keine Einzahlungs-Casino-Bonusse ein solcher Hit unter den Spielern sind und immer gesucht werden.

Auch wenn die meisten Online Casinos keine Wettanforderungen über Gratis-Bargeldbonusse haben, sollten Sie immer die Bedingungen und Konditionen durchgehen, da diese besagen könnten, dass Sie Ihre Wetten innerhalb der ersten Stunde nach der Anmeldung platzieren müssen, um Ihr kostenloses Geld zu behalten.

VERSCHIEDENE ARTEN VON CASINO-BONUSSEN OHNE EINZAHLUNG

Wie alle anderen Casinobonusse gibt es auch keine Einzahlungsboni in verschiedenen Formen. Diese Arten von Boni sind normalerweise für Spieler gedacht, die noch nie eine Einzahlung im Online Casino gemacht haben, aber es gibt auch Möglichkeiten, wie die Casinos an bestehende Spieler zurückgeben können. Die folgenden sind die am häufigsten angebotenen Einzahlungsboni für neue und bestehende Spieler.

GRATIS BARGELD
Typischerweise eine kleine Menge an kostenlosem Bargeld, das neuen Spielern gegeben wird, um die Seite zu erkunden und ein paar Casino-Spiele auszuprobieren, komplett auf dem Haus.

KEINE EINZAHLUNG
Das Kasino gibt Spielern freie Drehungen ohne Wettvoraussetzungen, gibt aber normalerweise an, welche Online-Slots die freien Drehungen verwendet werden müssen.

FREISPIELE / FREISPIEL
Das gleiche wie oben mit dem einzigen Unterschied, dass die Spieler die Freispiele innerhalb einer bestimmten Zeit nutzen müssen.

CASH BACKS Bargeldrückgabe-Symbol
Als Geste des guten Willens bieten einige Casinos diese Art von ‚Bonus‘ an, um ihren Spielern nach Verlusten auf der Seite etwas zurückzugeben.

Jeder Bonus wird von den Casinospielern immer willkommen geheißen, da die Casinos, die die Extra-Meile gehen, indem sie keine Einzahlungsboni anbieten, als einer der großzügigsten von allen in Erinnerung bleiben werden. Genauso wie das Testen eines Produktes vor dem Kauf ist es wichtig, eine Casinoseite zu testen, bevor Sie Ihr eigenes Geld einzahlen, und es gibt keinen besseren Weg, als Casinospiele um echtes Geld zu spielen.

Frauen Cbd

Tongkat Ali auch für Frauen?

Tongkat Ali für Frauen, das hat sicher noch nicht jeder von uns gehört. Was das ist, wird nun ausführlich und eingehend erklärt. Eine Pflanze, die aus Indonesien Südostasien stammt und auch als Paska Bumi oder Eurycoma longifolia bekannt ist. Bei dieser Pflanze spielen die Wurzeln eine große Rolle und diese werden zu einer Paste verrieben und anschließend in Wasser gekocht. Bei uns treten sie als Supplemente auf und weisen eine aphrodisierende Wirkung auf. In Indonesien gilt Tongkat Ali als traditionelle Medizin. Nicht nur die Männerwelt profitiert davon, auch die Damenwelt erhält ihren Nutzen. Zwar ist das Testosteron eher den Männern zugedacht, aber auch im weiblichen Körper neben dem Östrogen vorhanden. Somit tragen Frauen ein wenig männliche Züge in sich. Tongkat Ali hilft somit auch den Frauen wieder auf die Beine. Denn weisen wir zu wenig Hormone auf, altern wir schneller und sind bei weitem nicht mehr so leistungsfähig. Hormone haben nicht nur mit Sex zu tun, ohne sie wäre ein Leben undenkbar. Demzufolge sind Hormone der Steuermann und mit Tongkat Ali werden sie von einem Kapitän in die richtigen Bahnen gelenkt.

Ein traditionelles Mittel aus weiter Ferne

Weisen wir einen Hormonmangel auf, ist es unserer Haut, den Haaren und den Nägeln anzusehen. Wir wirken müde und depressiv und haben die Lust und Laune verloren. Mit Tongkat Ali kommt neuer Schwung ins Leben und es ist mit vielen guten Eigenschaften bedacht. Es gilt als der Testosteron-Booster und wird von Sportlern und vorwiegend von Männern genutzt. Tongkat Ali für Frauen wird ebenfalls als Nahrungsergänzungsmittel angeboten und weist positive Effekte im weiblichen Körper auf. Der malaysische Ginseng, wie Tongkat Ali auch genannt wird, dient als Heil- und Hausmittel und wirkt sich für die Muskelkraft und die Stressresistenz aus. Das kommt beiden Geschlechtern zugute und die Leistungsfähigkeit wird angekurbelt. Gerade im Alter nimmt das weibliche Geschlecht schnell zu und Fett setzt an und auch die Haare werden nach und nach dünner. Somit wird das Supplement bei Frauen bestens eingesetzt und Tongkat Ali tritt mit seiner traditionellen Wirkung hervor. Zudem wirkt das Wurzelextrakt ganzheitlich und das im positiven Sinne.

Wer als Frau regelmäßig Sport treibt und seine Fitness im Auge behält, für den ist Tongkat Ali ein zusätzlicher Gewinn. Die Tongkat Ali Bewertung spricht dabei positive Bände und hat nicht nur an die Männerwelt gedacht. Es gilt als Wundermittel und nimmt sich nicht nur dem Muskelaufbau, sondern auch den Regenerationsphasen an. Und die Fettpolster schmelzen bei Mann und Frau dahin und eine Verbesserung des Stoffwechsels kommt wohlwollend zur Geltung.

Für Frauen eine gute Wahl

Tongkat Ali für Frauen sind Supplemente der Extraklasse. Bei uns noch wenig bekannt, machen sie langsam aber sicher von sich reden. So wird auch und gerade bei Frauen der niedrige Testosteronspiegel angehoben und bringt zugleich die Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse in Schwung. Die im weiblichen Körper für die Testosteronbildung verantwortlich ist. Zudem dient Tongkat Ali bei Männern wie bei Frauen, als natürliches Potenzmittel und nimmt sich so der Lust und Leidenschaft an. Damit macht diese Heilpflanze auch in Deutschland eine gute Figur und das im wahrsten Sinne des Wortes. Denn den ungeliebten Fettpölsterchen geht es an den Kragen. Für Frauen eine gute Wahl, mit dem man sich fitter und leistungsstärker fühlt. Somit sind Supplemente, die Nahrungsergänzungsmittel, heute an der Tagesordnung. Und einige von ihnen, wie Tongkat Ali, kurbeln unsere Hormone an. Tongakt Ali für Frauen, ist somit das Mittel der Wahl und macht sich in unseren Breitengraden einen Namen.

Fit, vital und attraktiv

Hormone steuern wie bereits erwähnt unser Körpergeschehen und mit Tongkat Ali tritt schon nach kurzer Einnahme eine höhere Belastbarkeit auf. Ohne chemisch darauf einzuwirken, sondern natürlich zu wirken. Beim Sport, im Training und im Alltag, kommt es mit seinem hohen Nutzungskomfort zur Geltung und ist somit ganz für die Frau gemacht. Das Wurzelextrakt aus fremden Landen, das auch bald bei uns seinen Beliebtheitsgrad erreicht. So wird Tongkat Ali für Frauen bald schon den Markt der guten Möglichkeiten erobern. Und wir treten fit, vital und attraktiv hervor. Beim Kauf sollte man dennoch auf die Reinheit und Seriosität der Hersteller achten.

Darauf sollte man beim Kauf eines Kinderfahrrads unbedingt achten

zwei kinder fahren fahrradDas Radfahren gehört zu einem wichtigen Bestandteil der kindlichen Entwicklung. Kinder entwickeln dadurch erwiesenermaßen bessere kognitive Fähigkeiten, sowie auch einen guten Gleichgewichtssinn und Einschätzung von Gefahren. Das richtige Kinderfahrrad zu kaufen ist hier jedoch äußerst wichtig und man muss auf einige Dinge unbedingt achten. Wir haben die besten Tipps hier zusammengefasst.

Wer mehr Informationen hierzu und einen Kinderfahrrad Test als Vergleich sucht, der sollte auf Kinderfahrrad-Ratgeber.net vorbeischauen.

Gewicht des Kinderfahrrads

Würdest du ein Fahrrad fahren, das mehr als die Hälfte deines Eigengewichts ausmacht? Könntest du dir vorstellen, wie schwer es wäre, das Fahrrad nicht nur aus der stationären Position zu fahren, sondern es auch um Kurven oder einen Bordstein auf und ab zu manövrieren? Nun, warum sollten Sie erwarten, dass Ihr Kind das Gleiche tut, besonders wenn es das Reiten lernt? Als wir ByK Bikes starteten, war das Gewicht einer der größten Designfaktoren. Es gab einfach keine Auswahl an leichten Kinderfahrrädern auf der ganzen Welt.

Es gibt Unterschiede zwischen Kinderfahrrädern für Mädchen und Jungen

Girl/Boy Kinderfahrraddesign – spielt das eine Rolle? Aus reiterlicher Sicht hat der Unterschied im Design der Mädchen- oder Jungenform absolut keinen Einfluss auf die Funktionalität. Tatsächlich ist ein niedrigerer Durchstieg (das ist das Mädchendesign) ein Vorteil für die meisten jungen Reiter, da es einfacher ist, ein- und auszusteigen. Auch in Bezug auf die Festigkeit gibt es keinen wirklichen Unterschied im Design. Es geht also mehr um den sozialen Aspekt – es wird erwartet, dass der Markt 2 verschiedene Designs hat. Wir versuchen, so viele geschlechtsneutrale Farben wie möglich in unserem Sortiment zu haben, so dass es für jeden Jungen und jedes Mädchen genügend Auswahl gibt.

Langlebigkeit

Wie lange wird mein Kind das Fahrrad fahren, bevor es aus dem Auto herauswächst? Als Elternteil müssen Sie sich wohl fühlen, das Fahrrad wird auch eine ganze Weile halten. An diesem Punkt ist der häufigste Grund, warum Kinder auf einem normalen Fahrrad eine Größe nach oben bewegen müssen, der Mangel an Kniefreiheit zwischen Sitz und Lenker. Dies zwingt Sie dazu, den Sitz aufzustellen, und dann verliert Ihr Kind das Interesse oder das Selbstvertrauen am Fahren, da der Schwerpunkt wirklich hoch ist und das Kinderfahrrad dadurch noch schwieriger zu fahren wird.

Wiederverkaufswert

Viele Eltern kaufen Fahrräder in dem Wissen, dass sie an jüngere Geschwister oder Cousins, Freunde usw. weitergegeben werden können. Deshalb versuchen wir, eine Farbpalette zu haben, die sowohl für Jungen als auch für Mädchen mit den meisten unserer Sortimente geeignet ist. Mit der Explosion von Ebay und Gumtree und vielen neuen Websites für den gezielten Kauf und Verkauf von Fahrrädern in Australien betrachten viele Eltern den Wiederverkaufswert von Produkten als ein wichtiges Kaufkriterium. Warum nicht? Wenn Sie ein billiges Kinderfahrrad für $100 ohne Wiederverkaufswert kaufen, aber alternativ können Sie ein Fahrrad für $300 kaufen, weil Sie wissen, dass Sie es für $150 wiederverkaufen können, dann ist es für Sie als Kind besser mit einem qualitativ hochwertigeren Fahrrad und Sie erhalten eine Rendite auf Ihre Investition.

hängematte für tiere und babys

Babyhängematten Vergleich: Was soll man wählen?

Als ich mit meinem ersten Sohn schwanger war, sah ich kurz in eine Babyhängematte, hatte aber ehrlich gesagt ein wenig Angst vor etwas, das ich noch nie von einer „echten“ Person benutzt gesehen hatte. Niemand, den ich kannte, benutzte eine, sie benutzten Krippen und Korbwagen. Also kaufte ich eine Wiege und ein Kinderbett und schlief mit, bis mein Sohn eins war, weil er in beiden nicht schlafen wollte. Quelle: Babyhängematten Test.

Diesmal werde ich eine Babyhängematte ausprobieren. Nach den Erfahrungsberichten von guten Freunden und den Online-Bewertungen hoffe ich, dass es die schrecklichen Schlafgewohnheiten meines Sohnes verhindern wird. Ich mag es vorzugeben, dass er so gewesen wäre, egal wie sehr ich ihn hielt und schaukelte, und mit ihm schlief und ihn in den Schlaf versorgte. Vielleicht, vielleicht auch nicht.

Die Babyhängematte selbst gibt es seit über 750 Jahren, also ist sie keine neue Erfindung.

Jetzt muss ich einen auswählen. Die Preise reichen von teuer bis sehr teuer, also ist dies eine Wahl, die ich nicht auf die leichte Schulter nehme. Nachdem ich meine Entscheidungen getroffen habe, muss ich sagen, dass ich mich dem Miyo zuwende, da er viele Optionen hat. (Update 2014- Ich habe mich für den Hushamok entschieden, nachdem ich einen sanft gebrauchten auf Craigslist gefunden habe. Mein Sohn schlief gerne darin und schlief dort einige Nächte. Insgesamt sind wir mit dem Produkt zufrieden).Weitere Infos: https://www.elternkompass.de/babyhaengematte-und-babybett-nutzungsempfehlungen-und-ratgeber/

massagekissen sind beliebt

Was sollte ein Massagekissen alles können ? Neue Erkenntnisse

Sie planen denKauf eines  Massagekissen und wissen noch nicht ganz genau für welches der vielen Angebote Sie sich entscheiden sollen? Kein Problem hier erfahren Sie die wichtigsten Fakten über die Massagekissen.

Ihnen tut der Nacken, Rücken oder die Füße weh und Sie möchten gerne den strapazierten Körperpartien etwas Gutes zukommen lassen? Ein Massage-Kissen kann hier wahre Wunder bewirken.
Massage-Kissen ersetzen die Arbeit eines Physiotherapeuten oder Masseurs und dienen dazu vorhandene Muskelverspannungen mit mechanischen Vibrationen und Druck zu lockern. Durch die Stimulation der Massage erhöht sich die Durchblutung und es entsteht eine angenehme Wirkung die uns beim Entspannen und Stressabbau unterstützt.

Ein Massagekissen ist nicht andere als ein mit Stoff überzogenes Massagegerät, durch einen oder mehrere Elektromotoren werden Massage- oder Faszienrollen angetrieben.

Ein Kissen sollte im Idealfall neben den Massagefunktionen eine zusätzliche Wärmefunktion besitzen, durch die Wärme werden die Muskeln deutlich schneller gelockert.
In Sachen Stromversorgung finden sich Massage-Kissen die mit Akku, Batterien oder Netzstecker betrieben werden können, einige Modelle kombinieren Vibrationen und Bewegungen. Kabellose Ausführungen sind besonders praktisch, wenn man den Standort gerne häufiger wechseln möchte, z. B. Wohnzimmer, Schlafzimmer etc.

Überlegen Sie sich genau für welche Körperpartien Sie sich ein Kissen anschaffen möchten, denn die Modelle sind zum Teil speziell für Gesicht, Nacken, Rücken, Beine oder Füße ausgelegt.

Auf dem Markt finden sich verschiedene Arten von Massage-Kissen: Shiatsu-Massagekissen, Vibrationsmassagekissen, Shiatsu- und Vibrationsmassagekissen.

Da wir Gefühle unterschiedlich wahrnehmen ist, es schwierig zu beurteilen welches Massagekissen für Sie das richtige ist, denn das Entspannungsgefühl ist eher als subjektives Attribut zu bezeichnen. In Sachen Bedienung sollte zumindest eine mittlere Auswahl an Programmen vorhanden sein, beispielsweise Intensitätseinstellung, Zahl der Massageköpfe die gesteuert werden können.

Diejenigen die während der Autofahrt eine kleine Massage in Anspruch nehmen möchten, sollten darauf achten, dass das Kissen per Akku betrieben werden kann oder das ein Adapter für das Auto mitgeliefert wird. Betreff der Hygiene ist es zu empfehlen ein Kissen zu erwerben bei dem man den Bezug abnehmen und waschen kann. Abschließend sei gesagt: Qualität hat ihren Preis!

Hilfreiche Küchengeräte

Was wäre Kochen ohne Topf, Pfanne oder Ofen? Wohl kaum mehr als eine riesengroße Schweinerei. Um so etwas zu verhindern, gibt es zum Glück eine Menge Küchenhelfer, die von alltäglich bis wirklich ausgefallen reichen. Im Folgenden wollen wir diejenigen heraussuchen, die in keiner Küche fehlen dürfen (sollten) und jene etwas genauer beschreiben.

Smoothie Maker – Die perfekten küchenhelfer

Wer kann schon freiwillig auf lecker süße Smoothies, Milch-Shakes oder Ice Cream verzichten? Wohl keiner. Leider ergeben sich den meisten nicht die Möglichkeit, ein solches Gedicht an Nahrung selbst herzustellen. Was diesen Leuten fehlt ist ein geeigneter Smoothie Maker. Dieser ermöglicht es uns, ohne weiteren Aufwand Dinge zu kreieren, wofür unsere Großmütter eine halbe Ewigkeit gebraucht hätten. Einfach alle benötigten Zutaten hineingeben, den Deckel aufsetzten und los geht’s. Was könnte noch simpler sein? Ja, die Einsatzmöglichkeiten eines solchen Mixers sind wahnsinnig flexibel, reichen von Fruchtsäften bis hin zu Pestos. Sicherlich auch ein maßgeblicher Grund dafür, dass er ein, in vielen Küchen, nicht mehr weg zu denkender Bestandteil ist.

Andere hilfreiche geräte

Doch selbstverständlich haben es auch andere Küchenhelfer voll drauf. Ein weiteres Beispiel wäre hier mit der Nennung der KitchenAid anzuführen. Die KitchenAid ist, wie der Name schon vermuten lässt, ein wahrlicher Küchenhelfer. Der oftmals nicht zu unterschätzende Preis einer solchen Küchenmaschine wird durch das optisch sehr ansprechende Design zumindest ausgeglichen. Aber nicht nur schön ausschauen kann dieses Gerät, sondern auch richtig tolle Dinge fabrizieren. So gehören unter anderem das Kneten von Pizza- oder Brotteigen zu den absolut häufigsten Einsatzgebieten. Darüber hinaus lässt sich die Kitchen-Aid hervorragend für das Pürieren und Schneiden von Obst oder Gemüse nutzen. Auch darf nicht vergessen werden, dass das schnuckelige Küchengerät durchaus die Kraft besitzt, sogar Fleisch zerkleinern zu können. Somit ein absolutes Muss für jeden, der leidenschaftlich in der Küche steht und dabei das nötige Kleingeld in der Tasche hat.

Neben solchen exklusiven Küchenhelfern, welche, wie wir gesehen haben, die unterschiedlichsten Arbeiten verrichten können, gibt es aber auch noch die ganz gewöhnlichen Küchenbegleiter. Diese gehören einfach zur Standardausstattung und könne aufgrund ihrer unersetzlichen Wichtigkeit nicht außen vor gelassen werden. Gemeint sind an dieser Stelle natürlich Dinge wie Pfannen, Töpfe, Auflaufformen, Siebe oder Schneidebretter. Seien Sie bei diesen essentiellen Helfern bitte nicht zu sparsam und investieren lieber einmal ein wenig mehr Geld. Dafür können Sie am Ende mit besserer Qualität der Arbeitsutensilien auch ganz andere Ergebnisse erzielen.

 

https://www.youtube.com/watch?v=WvAruo2iIWo

eiinkaufstrolley ein Helfer

Wofür benötigt man einen Einkaufstrolley?

Ein Einkaufstrolley bietet zahlreiche Möglichkeiten, problemlos schwere Einkäufe oder Gegenstände auch ohne Hilfe eines Autos zu befördern. Dieses Gerät erleichtert auf vielerlei Art und Weise den Alltag, außerdem schont man bei dessen Benutzung auch seine Gesundheit. Obwohl oftmals von älteren Menschen benutzt, ist er auch ein beliebter Begleiter von Personen jeden Alters. Wer hat schon Lust, Getränke oder andere schwere Lebensmittel zu schleppen und eventuell auch noch die Treppe hoch zu tragen.

Das Sortiment verschiedener gute Einkaufstrolleys ist riesig, unter anderem klappbare Einkaufsshopper, Einkaufstaschen ausrollbar und Einkaufsshopper mit Sitz, diesbezüglich ist die Fantasie grenzenlos. Wie auch bei vielen anderen Artikeln gibt es hier preislich große Unterschiede. Ist ein preiswertes Gerät dieser Art schon ab 30 € erhältlich, Kosten qualitativ hochwertige Markenprodukte oft mehr als 150 €.

Da den für sich richtigen Einkaufstrolley ausfindig zu machen ist bei der großen Auswahl nicht unbedingt leicht.

 

Beste Einkaufshopper ausfindig machen

 

Die meisten dieser Einkaufswagen sind aus Polyestergewebe gefertigt. Dieses Material besitzt besondere Eigenschaften, es ist wasserabweisend und somit können die Einkäufe auch bei Regenwetter trocken zu Hause ankommen.

Ebenfalls wichtig ist ein gutes Gestell und dass die ganze Angelegenheit nicht zu schwer ist. Aus diesem Grund sind fast alle Gestelle aus Aluminium gefertigt.

Hochwertige Einkaufswagen dieser Art besitzen ein höhenverstellbares Gestell, Gesamthöhe sollte bei etwa 110 cm liegen.

Viele Gefährte dieses Typs sind mit abnehmbaren Taschen ausgestattet, diese können bei Bedarf problemlos gereinigt oder gewaschen werden.

Wer wenig Platz zur Verfügung hat, der entscheidet sich für einen faltbaren Einkaufsshopper. Diese können zusammengeklappt werden und sind im Handumdrehen im Schrank oder Regal verstaut.

einfach einkaufen mit einem Trolley

Räder und weiteres Zubehör für einen Einkaufstrolley

Vorteilhaft sind die Ausführungen die mit großen Rädern ausgestattet sind. Sie eignen sich hervorragend um zum Beispiel Bordsteinkanten oder Treppen zu überwinden.

Ebenfalls vorteilhaft, wenn die Reifen aus Vollgummi gefertigt sind, diese besitzen eine lange Lebensdauer und sind ziemlich leise.

Was sie Zusatzausstattung betrifft, hier bieten manche Modelle neben der Grundausstattung zusätzlich Seitentaschen, diese bieten Platz für Geldbörse und Handy. Ebenfalls vorteilhaft um Kühlgut zu transportieren, wenn der Trolley über ein thermoisoliertes Fach verfügt. Dadurch bleiben auch Tiefkühlprodukte über einen längeren Zeitraum hinweg haltbar.

Wer den für sich besten Trolley ausfindig machen möchte, der sollte Informationen zum Beispiel bei Einkaufstrolley Test einholen.

Tolle Tipps und Tricks für bessere Pürierergebnisse

Wir stellen dir in diesem Beitrag heute die besten Tipps und Tricks vor, wie du noch bessere Pürierergebnisse erzielst. In erster Linie wird natürlich ein toller Pürierstab benötigt der ordentlich Leistung besitzt und ein 4-Klingen-Systen um besonders fein pürieren zu können. Hierfür empfehlen wir die Firmen Bosch, Braun und ESGE, dessen Produkte sich in der Praxis stets bewährt haben. Auf dieser Seite findest du außerdem noch viele weitere Pürierstab Angebote und Komplett-Sets um die Geräte vielseitig zu Anwendung bringen zu können.

Auf was sollte man beim Pürieren besonders achten?

Es gibt enorm viele Dinge die du beim Pürieren beachten kannst und auch solltest. Nicht alles was oft erzählt wird funktioniert auch super. Viele machen es falsch und wundern sich dann, warum noch diverse Bröckchen in der Brokkolisuppe übrig bleiben oder warum es keinen Erfolg beim Zerkleinern von anderen Gemüsesorten gibt.

Wenn du es richtig drauf hast, kannst du mit einem herkömmlichen Pürierstab sogar ganz normales Eis crushen, ohne einen extra Aufsatz zu besitzen.

Allerdings machen tolle Aufsätze natürlich trotzdem Sinn um die Arbeit wesentlich zu vereinfachen.

Kaufe den richtigen Stabmixer

Neben der richtigen Nutzungsweise ist der Kauf eines richtigen Stabmixers natürlich auch von entscheidender Bedeutung. Wenn du das falsche Produkt kaufst, dann kann es sein dass du bitter enttäuscht sein wirst.

Wir empfehlen wie bereits erwähnt die folgenden Marken: ESGE, Bosch und Braun, es gibt aber auch noch weiter tolle Firmen, doch das sind unserer Meinung nach die besten. Besonders der neueste Pürierstab, der Multiquick 9 von der Firma Braun hat es drauf, er besitzt eine besondere Technologie, dank der man 40% der Kraft einspart und dadurch noch einfacher, bequemer und schneller pürieren kann. Allerdings ist der Preis vom MQ 9 auch ziemlich hoch.

Noch besser ist da der Pürierstab von ESGE, dieser besitzt eine unglaublich hohe Verarbeitungsqualität und Hausfrauen auf der ganzen Welt erfreuen sich seit Jahrzehnten an der ausdauernden Haltbarkeit der Geräte.

Vorteil von ESGE Stabmixern sind die enorm hohen Drehgeschwindigkeiten, dank der du besonders feine Pürierergebnisse erzielen könnt.

Komplett-Sets von der Firma Bosch glänzen wie vielen bekannt ist, mit einer Vielzahl an sinnvollem Zubehör. Dieses kann elegant genutzt werden um vielseitig in der Küche arbeiten zu können. Zum Beispiel gibt es Knethaken, Küchenmaschinenaufsätze, Stabmixeraufsätze und Standmixerzubehör.

So könnt ihr sogar einen leckeren Teig herstellen, oftmals ist nämlich auch ein Schneebesen mit dabei.

Richtige Handbewegung – auf und ab

Neben den richtigen Geräten ist auch eine richtige Bedienung erforderlich. Dazu zählt auch die korrekte Handbewegung. Diese solltest du auf und ab machen und dabei eine leichte Kreisbewegung.

Viele Leute stampfen dabei zu schnell und sind voll im Küchenheldmodus. Hier solltest du aufpassen, dass du nicht zu übereifrig wirst!

Vermeide ein falsches Gefäß

Häufig kommt es auch vor, dass ein falsches Gefäß genutzt wird um mit dem Pürierstab fachgerecht zu mixen. Hier solltest du darauf achten, dass das verwendete Gefäß besonders schmal und stabil ist. Es sollte außerdem eine angemessene Höhe besitzen, damit es nicht herausspritzt.

Fazit

Am Ende gibt es wirklich eine ganze Menge zu beachten, wenn du mit einem Pürierstab richtig umgehen willst, doch Übung macht die Meisterin. So wirst du auch als Frau nach kurzer Zeit den Dreh raus haben!

Tolle Produkte und Stabmixer findest du übrigens hier: https://www.puerierstab-tests.de/

Der Trend geht zu den faltbaren Bollerwagen, aber warum?

Der beste Strandkinderwagen für den Sommer 2018

Wenn es um die Planung von Sommeraktivitäten geht, kann der Strand eine der besten Möglichkeiten sein, eine gute Zeit mit der Familie zu verbringen. Der Strand ist immer geöffnet, es gibt keine Gebühren, außer vielleicht für Parkplätze und Eiscreme, und die Aktivitäten sind endlos. Sie können Fotos machen und Erinnerungen schaffen, die ein Leben lang halten. Deshalb sollte man gerade am Strand mit den Kids auf keinen Bollerwagen für den Strand verzichten, die Mobilität ist einfach super einfach.

Während du dich vielleicht auf deinen Tag vorbereiten und dich fragen musst, ob es sich lohnt, wirst du glücklich sein, die Mühe genommen zu haben und dass deine Belohnung unbezahlbar ist. Es gibt so viele Gründe, warum der Strand für Ihre Kinder gesund sein kann und es gibt so viele Aktivitäten, die über den Hinterhof hinausgehen. Lesen Sie weiter aus verschiedenen Gründen und Ideen, und auch für einige Dinge, die Sie mitnehmen sollten, wenn Sie diesen Sommer an den Strand gehen.

Strandwagen zur Erkundung und Entdeckung

Kinder lieben es zu entdecken und am Strand gibt es immer etwas Neues und Spannendes zu entdecken. Ob es sich nun um eine andere Muschelart oder die Beschaffenheit des Sandes handelt, Kinder werden nichts verpassen. Es ist eine großartige Gelegenheit für ein Kind zu lernen, und ältere Kinder können jüngeren Familienmitgliedern beim Unterrichten helfen. Du kannst die Erkundung in ein Spiel verwandeln, indem du jedes Kind eine andere Art von Hülle finden lässt und sie mit dir zum Anschauen nimmst. Es ist eine großartige Möglichkeit, ihnen die Freiheit zu geben, sich zu bewegen, während Sie sich entspannen, aber vergessen Sie nicht, dass der Strand auch gefährlich sein kann, also achten Sie darauf, sie in der Nähe von sich selbst zu halten und sie sich nie zu zeigen.

Vorstellungskraft und Übung

Die Wellen können Spaß machen; lassen Sie Ihre Kinder vorgeben, von großen Tieren verfolgt zu werden, die Übung wird fantastisch sein, wenn sie vor den Wellen laufen. Du kannst auch Kreationen im Sand bauen und den Sand gelb machen. Ihnen Eimer, Tritte, Tritte, Tritte, Tritte, Tritte, Tritte, Schalen, fast alles, was im Sand verwendet werden kann, kann Spaß machen. Lasst sie auch Verstecken spielen und unter dem Sand suchen, indem sie Arme, Beine, Füße, Zehen, Zehen und Zehen begraben, damit andere sie graben können. Viel Fantasie kann mit Sand kombiniert werden, sogar Wasser kann mit den Sandwiches kombiniert werden, aus denen sie bestehen. Spiel mit ihnen und lass sie schmutzig werden, denn es wäre schön am Strand, wenn sie den Sand nicht haben könnten, oder?

Der Biathlon auf Schalke – Das Wintersport-Event für die ganze Familie

Die World Team Challenge aka Biathlon auf Schalke ist jedes Jahr erneut der absolute Kracher beim begeisterten Publikum und wird von vielen Fans immer wieder erneut heiß erwartet. Kaum eine Sportveranstaltung kann von sich behaupten, so viel Spaß für Jung und Alt darzustellen. Wieso die World Team Challenge der ultimative Familienausflug zwischen Weihnachten und Silvester sein kann, erfahren Sie hier.

Was macht den Biathlon auf Schalke so aufregend?

Es ist gar nicht so wichtig, ob man sich zu besagtem Event mit Biathlon gut auskennt oder nur der klassische Schneeball-Werfer in den Wintermonaten ist. Man kommt so oder so voll auf seine Kosten! Nach den müden, trägen Weihnachtsfeiertagen wird man hier im Hexenkessel des tobenden Stadions wieder so richtig wach.

Das schöne hierbei ist auch, dass kein knallharter Wettkampf an sich im Vordergrund steht, sondern der Team-Gedanke zelebriert wird, während abertausende Fans ihre Lieblingsathleten anfeuern.


In diesem Video sieht man schön, wie groß das Biathlon-Spektakel inszeniert wird!

Profisport, Schneeballschlachten und viel Unterhaltung

Dass Kindern bei der kurzen Loipe mit vielen Schießeinlagen definitiv nicht langweilig werden sollte, steht eigentlich fest. Doch der Biathlon auf Schalke bietet noch vieles mehr! Sogar eine Schneeball-Schlacht „Weltmeisterschaft“ findet statt, zu der sich jeder anmelden kann. Desweiteren wird für viel Live-Unterhaltung gesorgt und das Winterdorf verwandelt sich schon fast in einen großen Weihnachtsmarkt mit Bratwurst- und Glühweinbuden.

Hier trifft im wahrsten Sinne des Wortes der sportliche Biathlon-Sport auf deftige, leckere Köstlichkeiten – Eine nie dagewesene Mischung!

Wie entstand der Biathlon auf Schalke überhaupt?

Die World Team Challenge wurde schon in den Neunzigern von einem Ex-Wintersport-Profi ins Leben gerufen. Die Rundfunkanstalten wussten, dass „zwischen den Jahren“ irgendetwas aufregendes ins Fernsehprogramm müsse, wobei jenes Wintersport-Event genau das richtige für die Deutschen Zuschauer war.

Durch einen zufälligen Besuch in der Veltins-Arena wusste man sofort: Hier muss der Biathlon auf Schalke zukünftig stattfinden! Somit findet der Biathlon nun schon seit 18 Jahren in der Arena statt und jedes Jahr erneut sind die Tickets gnadenlos ausverkauft.

Wickeltisch kaufen: Tipps zur Auswahl des richtigen Modells

baby utensilienDie Sicherheit ist dabei natürlich von größter Bedeutung. Sie sollten niemals das Risiko eingehen, dass Ihr Kind aus dem Wickeltisch fällt, auch wenn Ihre Mutter kurzfristig abgelenkt wird, zum Beispiel durch einen unerwarteten Anruf. Stürze sind eine der häufigsten Unfallursachen bei Säuglingen und Kleinkindern, daher ist Prävention dringend erforderlich. Daher ist es unerlässlich, zunächst die Stabilität zu prüfen und beim Kauf einen Vibrationstest durchzuführen.

Die optimale Wickelhöhe beträgt ca. 85 – 92 cm. Um ein Umkippen und Herunterfallen des Kindes zu verhindern, müssen zusätzlich seitliche Schutzkanten wie beispielsweise bei diesem Wickeltisch auf www.miniwim.de vorgesehen werden. Um zu verhindern, dass sie ihre Wirksamkeit verlieren, ist es nicht notwendig, überdimensionierte Lager auszutauschen. Natürlich muss die Wickelfläche breit und tief genug sein. Die ideale Breite beträgt mindestens 70 cm und die Tiefe 55 cm.

Um die Verletzungsgefahr für das Kind weiter zu verringern, sollten die Kanten und Ecken abgerundet werden. Es ist besser, eine Wechselstube mit der Marke GS zu kaufen. GS steht für „Sicherheitskopf“. Die Sicherheit kann weiter erhöht werden, indem der Wickeltisch nach dem Kauf in eine Ecke des Raumes gestellt wird. Am 31.07.2009 veröffentlichte die Zeitschrift’Ökotest‘ einen Testbericht über den Austausch eines Gerätes. Es ist jedoch besser, Ihr Kind nie allein auf dem Wickeltisch zu lassen!

Beim Kauf von Wickelauflagen ist darauf zu achten, dass kein schadstoffbelastetes Material eingekauft wird. Weichmacher wie Dibutylphthalat (DBP), Diethylhexylphthalat (DEHP) und Benzylbutylphthalat (BBP) sowie organostannische Verbindungen und Organophosphatverbindungen können die Gesundheit von Kindern nachhaltig schädigen.

Wickeltisch gebraucht kaufen?

babykleidungViele Eltern haben jedoch kein Geld für einen neuen Wickeltisch oder wollen nicht viel Geld für Möbel ausgeben, was nur für einen begrenzten Zeitraum notwendig ist, zumindest wenn nicht gleich mehrere Kinder erwartet werden. Also, natürlich ist es eine gute Idee, einen gebrauchten Wickeltisch zu kaufen. Der beste Weg, dies zu tun, ist, sich die Kleinanzeigen auf Ebay anzusehen.

Schließlich gibt es viele Familien, die Möbel verkaufen, die sie nicht mehr benötigen. Diese Anzeigen sind in Zeitungen, Sonderanzeigen oder im Internet verfügbar. Dann gelten natürlich die allgemeinen Vorsichtsmaßnahmen, die eingehalten werden müssen, um sich vor Betrügern innerhalb des Netzes zu schützen. Natürlich ist, wie bereits gesagt wurde, eine Gesundheits- und Sicherheitsüberwachung notwendig. In der Regel kann jedoch davon ausgegangen werden, dass gebrauchte Wickelauflagen oder Wickeltische, die über Kleinanzeigen gekauft wurden, ihren Zweck erfüllen, genau wie die neuen Wickelauflagen.

Hat die Munddusche einen berechtigten Platz in der täglichen Zahnpflege?

Eine gute Zahnpflege ist für eine gute Zahngesundheit unerlässlich. Eine Munddusche kann ein nützliches Werkzeug sein, insbesondere für die Reinigung von Zahnzwischenräumen, Zahnseide ersetzt einen Munddusche, und was ist bei der Verwendung und Reinigung von Mundwasser zu beachten? Hier finden Sie Tipps zur Bedienung und Anwendung der Munddusche

Warum eine umfassende Zahnpflege wichtig ist

zahnbürste, zahnpasta und mundduscheIn der Zahnmedizin wird oft auf freiliegende Zahnoberflächen geachtet. Mindestens ebenso wichtig ist jedoch die Reinigung der Interdentalräume, da diese etwa 30% der gesamten Zahnoberfläche ausmachen. Plaque kann sich sowohl dort als auch auf den Zahnoberflächen bilden.

Tagsüber sammelt sich Schmutz zwischen den Zähnen an. Da nicht alle Teile des Zahnes während der normalen Zahnbürste zugänglich sind, können Bakterien in den Interdentalräumen oft unbemerkt bleiben. Dies kann zu Zahnfleischentzündungen und Karies führen.

Mundduschen zur Reinigung der Zahnzwischenräume

Ob normale Zahnbürste oder leistungsstarke Zahnbürste, die Tiefenreinigung der Zahnzwischenräume macht keinen Unterschied.

Daher ist Zahnseide für die Reinigung von engen Zahnzwischenräumen nützlich. Interdentalbürsten können in etwas größeren Räumen eingesetzt werden.

Zusätzlich zu diesen Zahnbürstungsmethoden können Sie auch Mundwasser verwenden, was in bestimmten Situationen besonders nützlich ist.

Was ist eine Munddusche

Mundduschen werden als tägliches Mundhygienewerkzeug zur schnellen und einfachen Entfernung von Speiseresten und Plaque von Zähnen und Interdentalräumen mit einem Wasserstrahl eingesetzt.

Die Munddusche ist kein Ersatz für Zahnbürsten, kann aber im Gegensatz zur Zahnseide auch schwierige Stellen wie z.B. unter Brücken oder Implantaten erreichen.

Welche Arten von Mundduschen gibt es?

angebissener apfelEine Munddusche, die mit einem Schlauch direkt an den Wasserhahn angeschlossen wird, benötigt keinen Wassertank und hat daher – im Gegensatz zu stationären Modellen – keine bakteriellen Probleme im Wassertank. Diese Modelle sind in der Regel günstiger, erfordern aber die unmittelbare Nähe zu einem (geeigneten) Kran.
Eine feste elektrische Munddusche ist oft etwas größer, hat in der Regel einen abnehmbaren Wassertank, aber durch den flexiblen Schlauch und die notwendige Nähe zu einer Steckdose ist es in manchen Fällen nicht möglich, große Flexibilität zu haben. Aus hygienischen Gründen muss der Wassertank regelmäßig gereinigt werden.
Andererseits läuft eine mobile Mundduscheusche (Reisedusche) mit Batterie oder Batterie und hat einen integrierten Wassertank, so dass kein Kabel oder Schlauch benötigt wird. Der Wassertank ist jedoch kleiner als die feststehenden Modelle und muss regelmäßig gereinigt werden.

Beachten Sie die Unterschiede im Wasserstrahl

Auch beim Wasserstrahl gibt es Unterschiede: Es gibt einstrahlige Mundduschen, die die Speisereste aus den Interdentalräumen durch Verschmelzen ausspülen können.

Darüber hinaus gibt es auch Multijet-Geräte, die eine Massagewirkung auf das Zahnfleisch haben und somit eine vorbeugende Wirkung gegen Zahnfleischentzündungen haben.

In vielen Modellen kann die Leistung des Wasserstrahls eingestellt werden und es gibt Varianten des gepulsten oder rotierenden Strahls.

Zubehör

Zusätzlich erlauben einige Mundduschen, dass einige antibakterielle Zusätze mit Wasser vermischt und vorsichtig in die Gingiva-Beutel eingeführt werden.

Darüber hinaus enthält das Zubehör oft mehrere Montagedüsen oder wird separat verkauft, z.B. für feste Abstandhalter.

Warum sind Hunde und andere Haustiere im Casino nicht erlaubt?

Sind Sie schon einmal mit Ihrem Hund spazieren gegangen und wollten einen kleinen Abstecher ins Casino oder in eine kleine Spielzeugbibliothek machen? Dann werden Sie sicher erfahren haben, dass Sie nicht einreisen oder zurückbegleiten durften. Hunde und andere Haustiere sind oft in öffentlichen oder privaten Einrichtungen verboten. Aber was sind die Gründe für die Arcade-Arkaden?

Hunde verursachen oft Unruhe.

Viele Casinobesucher wollen dem Spielalltag entfliehen und haben nicht mehr Sinneseindrücke als das Casino bietet. Ein Hund kann ein Geräusch machen oder auf andere Weise ablenken. Stellen Sie sich vor, Sie spielen ein wichtiges Pokerspiel, auf das Sie sich konzentrieren müssen. Wenn ein Haustier Probleme verursacht, kann das bedeuten, dass viel Geld verloren geht.

Hunde sind zu neugierig.

Neugierige Hunde können auch an der Leine langweilig sein. Ein Hund, der sich nicht selbst überprüfen kann, ob er verloren gegangen ist, ohne freigelassen zu werden, kann ganze Spiele verderben, egal ob es sich um Karten oder etwas beim Roulette handelt.

Hunde oder andere Haustiere können Schäden verursachen.

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass in einem Casino alles perfekt aufeinander abgestimmt und klinisch sauber ist? Leider tun Hunde oft weh oder hinterlassen andere Spuren. Dies würde zwangsläufig die Kosten für den Kasinobetreiber erhöhen, das Personal aufzuräumen, so dass Hunde nicht lieber in den Spielsälen bleiben würden.

Ein weiterer Vorteil der Online-Casinos?

Hundebesitzer können auch zu Hause spielen. Online Casinos gibt es seit mehr als 20 Jahren. Diese kann jederzeit weltweit besucht und bequem von zu Hause aus über das Internet abgerufen werden. Das bedeutet, dass Hundebesitzer ihre vierbeinigen Freunde nicht alleine zu Hause lassen oder gar auf Casinospiele verzichten müssen.

Sie sollten jedoch darauf achten, nur an zuverlässigen und glaubwürdigen Online-Casinos teilzunehmen.  Es gibt so viele Betrüger in diesem Bereich und Sie sollten sie immer zuerst überprüfen.

Dies ist z.B. über https://www.onlineautomatenspiele.net/grand-mondial-casino/ möglich. Hier finden Sie alle Arten von Casino-Anbietern für Vergleiche und detaillierte Erfahrungsberichte.

 

Geräte für ihr Haus

Das Essen ist so geheimnisvoll. Ja, ich kann Reis in einer im Ofen gekochten Kasserolle kochen. Aber wenn ich mich auf Gumbo oder Curry konzentriere, verliere ich oft den Überblick. Deshalb benutze ich einen Reiskocher. Messen Sie den Reis und das Wasser, schalten Sie ihn ein, und der Reis wird jedes Mal gründlich gekocht. Niemals verärgern. Niemals verbrennen. Du wirst nie vergessen, nein zu sagen. Ist der Reis fertig, schaltet der Schnellkochtopf von „kochen“ auf „warm“ um. Woher weiß es das?

Dann können Sie den Reiskocher neben den Crockpots auf die Buffetlinie kleben, wenn Sie Reis und Bohnen, Curry oder Gumbo servieren. Auch kein Topf zum Kratzen.

Ich konnte meinen Kuchen nie aufgehen lassen, als ich versuchte, Brot zu backen, bis ich eine Brotbackmaschine hatte. Ein Brotbackofen ist ein aufsteigender Ofen, der die Zutaten vor dem Mischen erhitzt und den Teig auf einer idealen Temperatur von 100 Grad hält, während die Hefe das tut, was sie braucht. Wie Hensperger erklärt, wird jedes Rezept angewendet und der Teig zum Kochen entfernt, wenn man die dumme Form nicht mag.

Wenn Sie Kinder haben, die weißes Sandwichbrot möchten, ist das Weißbrot auf der Brotmaschine eine gute Alternative zu Brot.

Der elektrische Eierkocher erzeugt perfekte Eier, weich und jeweils drei Minuten lang. Die Garzeit wird durch Messung des Wassergehaltes bestimmt. Wenn es ausgeht, geht es aus. Wird mit einem Messgerät geliefert, das keine Becher oder Löffel anzeigt, sondern den Spender der Eizelle.

Während der Renovierung unserer Küche am Morgen wurde ein warmes Frühstück in einem Wasserkocher oder Elektroherd und in einem Elektrobackofen serviert.

Geschirrspülen ist eine der Ursachen für Kopfschmerzen bei den meisten Menschen, aber es muss getan werden. Im Vergleich zum Essen in einem Restaurant koche ich lieber zu Hause, gesund und appetitlich. Das Geschirrspülen ist jedoch extrem widerstandsfähig, besonders im Winter. Wenn ich mir Öl ansehe, will ich einfach nur entkommen. Ich verbringe viel Zeit damit, auf der Couch zu liegen und meinen Lieblingsfernseher zu sehen.

Organisation des Haushalts

Noch heute wird von jungen Frauen erwartet, dass sie die Haushaltsführung ohne ausreichende Vorbildung übernehmen. Eigentlich ist es eine Zumutung. Die Position des „Cleaners“ ist eine echte Praxis, in der man Kochen, Textilpflege, Hausbuchführung und vieles mehr lernt. Andererseits müssen diejenigen, die „nur“ private Hausfrauen sind, dies alles lernen. Wir hoffen,  dass sie viele Informationen in diesem Beitrag mitnehmen können.

Die Organisation des modernen Familienlebens stellt hohe Anforderungen an den Haushaltsvorstand. Unterschiedliche Startzeiten in der Firma und in der Schule, unterschiedliche Rückkehrzeiten an den Tisch zu Hause, wo die beste warme Mahlzeit warten sollte. Zwischen ihnen einkaufen, natürlich zum niedrigstmöglichen Preis, sich um Ihr Zuhause und Ihre Wäsche kümmern, sich um Ihren Hund kümmern, sich um Ihre Post kümmern und Ihre Rechnungen übergeben – die Liste der Aufgaben und Verantwortlichkeiten scheint fast endlos. Deshalb finden es viele Frauen besonders bitter, dass ihre Leistungen und Bemühungen fast nie gewürdigt und ignoriert werden. Die Führung eines Haushalts ist in der Regel eine Selbstverständlichkeit und nur möglich, wenn etwas schief geht oder nicht getan wird. Das dies dabei schwere Arbeit sein kann wird außer Acht gelassen.

Ein Grund dafür ist der Irrglaube, dass die Arbeit letztlich von Maschinen erledigt wird. Leider ist dies nur teilweise der Fall. So wäscht sich die Waschmaschine selbst. Aber das Sortieren, Aufhängen, Entfernen und anschließende Bügeln der schmutzigen Wäsche liegt in der Verantwortung der Hausfrau – und in Ausnahmefällen auch des Ehemannes zu Hause. Das Gleiche gilt für den Geschirrspüler. Sie leben nicht über Ihre Verhältnisse in einem gut geführten Haushalt. Es liegt auch in der Verantwortung des „Chefs“. Intelligentes Einkaufen, gutes Bestandsmanagement und die Fähigkeit, aus billigeren Zutaten schmackhafte Speisen zuzubereiten, sind die Grundelemente eines perfekten Hausmanagements. Wenn Sie immer noch denken, dass das alles umsonst sein wird, sollten Sie es vielleicht eine Woche lang selbst ausprobieren.

Warum dein Kind nicht auf dich hört

Natürlich sind Sie physisch präsent, wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, aber vielleicht nicht als reale Person in Bezug auf das, was Sie sagen. Sie können Ihrem Kind Dinge sagen wie „Hör auf zu schreien, tu es nicht“, „Nimm die Hände vom Tisch weg, tu es nicht“ und so weiter.

Es klingt vielleicht so: „Max tu es nicht. Das ist genug.  Leg es beiseite Vielleicht sprechen Sie aus einem anderen Raum, wenn Sie sich auf etwas anderes konzentrieren.
Dann schaltet Ihr Kind (verständlicherweise) auf eine Skizze um und hört einfach nicht mehr auf Ihre Anweisungen. Filtern Sie heraus, was wirklich wichtig ist. Und die ferne Herausforderung, ohne Emotionen, ohne Kontakt mit dem Kind, ist einfach nicht wichtig.

Wenn Sie sich also hier wiedererkennen, versuchen Sie, in naher Zukunft echten Kontakt mit Ihrem Kind aufzunehmen, wenn Sie etwas tun wollen. Schauen Sie Ihr Kind an, sprechen Sie mit ihm/ihr beim Namen, gehen Sie auf Augenhöhe (und berühren Sie ihn/ihr mit jüngeren Kindern). Das erspart Ihnen unnötige Konflikte und macht es einfacher – Sie sagen genau und klar, was Sie wollen und Ihr Kind wird verstehen, dass Ihnen das jetzt wirklich wichtig ist und dass Sie mit ihm oder ihr draußen reden.

Du denkst auch an deinen Sohn. Wiederum sieht es dich nicht als Person, sondern nur als eine freundliche Rolle, die du spielst, und es ist nicht klar, was du jetzt wirklich willst und ob du überhaupt etwas willst.